Voer voor jongsenioren, gezond en duurzaam eten
Stichting JongSenioren Zoetermeer (JSZ) organiseert op dinsdagavond 30 juni de bijeenkomst
‘Voer voor jongsenioren, gezond en duurzaam eten’.
Voeding speelt een belangrijke rol voor een vitaal en gezond leven. Ook bij het ouder worden is goed eten essentieel.
Het Voedingscentrum introduceerde in april de nieuwe schijf van vijf. Het advies is: eet meer plantaardig en duurzaam!
Maar wat is dat, gezond eten en rekening houden met duurzaamheid?
Is het nog wel zo belangrijk om op oudere leeftijd gezond te eten?
Of, is het wel de moeite waard om te koken als je alleen bent?
En hoe kun je ervoor zorgen dat eten ook gezellig is?
En wist u dat gezondheid begint bij een gezonde mond?
Tijdens deze avond is volop ruimte voor vragen en dialoog.
‘Sterk ouder worden, begint op je bord; goed voor jou en onze planeet’. Hierover gaat de presentatie van Patrick Deckers, leefstijlarts en initiatiefnemer van Caring Doctors.
Daarna gaan Kees van der Riet en een politicus uit Zoetermeer in op de voedselbeweging ZoeterMeer Lokaal. Een nieuw initiatief om lokaal geteeld en gezond voedsel bereikbaar te maken voor de inwoners van Zoetermeer.
Na de pauze zal in kleine groepjes aan de hand van vragen verder gesproken worden over dit thema.
Tijdens de inloop en pauze zijn informatietafels te bezoeken van onder meer:
Caring Doctors; ZoeterMeer Lokaal; leerlingen van het Oranje Nassau College met plannen voor een gezondere en duurzamere voedselomgeving; Oosterfaantje, voedselhulp voor mensen die het (tijdelijk) niet redden om gezonde boodschappen te doen. Ook is er informatiemateriaal te vinden van het Voedingscentrum, over Mondzorg en de Eten & Ontmoeten kaart van Zoetermeer.
Na deze avond weet u meer over goede voeding, heeft u informatie over waar gezonde voeding in de nabije omgeving te verkrijgen is en hoe en waar het samen eten kan verbinden.
En, misschien bent u één van de prijswinnaars van de quiz waarmee we u willen uitdagen!?
De avond vindt plaats in Club Entree, Boerhaavelaan 33 in Zoetermeer.
U bent van harte welkom vanaf 19.15 om de informatietafels te bezoeken. Het programma start om 20.00 uur en eindigt om 22.00 uur.
Deelname is kosteloos.
Aanmelden is noodzakelijk en kan via het mailadres info@jongseniorenzm.nl of de aanmeldknop op www.jongseniorenzm.nl