Week van de Mediawijsheid

Week van de Mediawijsheid: aan de slag met gezond schermgebruik

Van 6 tot en met 13 november is het de Week van de Mediawijsheid. Dit jaar staat gezond schermgebruik centraal. Want hoe zorg je ervoor dat je telefoon, tablet of computer vóór je werkt, in plaats van andersom?

Even het nieuws checken, een bericht beantwoorden of sociale media bekijken. Voor je het weet, ben je veel langer met een scherm bezig dan je van plan was. Dat komt mede doordat veel apps en sociale media zo zijn ontworpen dat ze onze aandacht zo lang mogelijk vasthouden.

Schermen bieden natuurlijk ook veel voordelen. Ze helpen om informatie te vinden, contact te houden en te ontspannen. Het gaat erom een balans te vinden die bij je past.

De Week van de Mediawijsheid 2026 staat daarom in het teken van dóén. Met praktische tips en activiteiten kun je zelf aan de slag met gezonder schermgebruik. Want je hoeft niet te wachten op nieuwe regels of veranderingen bij grote techbedrijven. Je kunt vandaag al beginnen met kleine aanpassingen.

Meer informatie: Dit is de Week van de Mediawijsheid 2026: Aan de slag