ENTREE: doe jij een rondje gezond?

Rondje Gezond is voor iedereen. Het maakt niet uit wat je leeftijd is. De route is eenvoudig en kies de oefeningen die passen bij jouw niveau. Doe wat prettig voelt!
Rondje Gezond is de plek om elkaar te ontmoeten en om plezier te maken. Volg de gemarkeerde stoeptegels en kom in beweging!

Het begin- en eindpunt van de route is onderaan bij de Nelson Mandelabrug op de Boerhaavelaan. Begin je je rondje liever op een ander punt, dat kan natuurlijk ook! De beweegroute staat uit verschillende onderdelen:

● KWIEK-beweegroute: eenvoudige oefeningen om je balans, kracht en
uithoudingsvermogen te trainen 

● QR-route: creatieve, uitdagende oefeningen voor de ultieme street workout 

● Beweegtoestellen op de route: kies je eigen uitdaging

● Denkoefeningen op de route: de hersenkrakers

Bekijk onderstaande flyers of bezoek de website van de Entree Zoetermeer om de route te bekijken en om meer te lezen over Rondje Gezond.