In Blue Zones leven mensen significant langer, gezonder en gelukkiger. Deze gebieden hebben een hoger aantal honderdjarigen dan elders ter wereld. Maar wat maakt deze plekken zo bijzonder? En wat kunnen wij in Zoetermeer daarvan leren?
Om de geheimen van de Blue Zones te ontdekken organiseerde Corine van Maar (lid van het team burgerparticipatie van Samen ZoeterMeer Gezond) een studiereis naar Japan, waaronder het Japanse eiland Okinawa dat als Blue zone bekend staat. Corine en haar groep gaan onderzoeken welke factoren bijdragen aan een gezonde en gelukkige levensstijl. In een serie vlogs deelt ze de inzichten met ons.
Bekijk nu de tweede vlog! Hierin leren we over factoren die bijdragen aan een langer, gezonder en gelukkiger leven. Ook krijgen we van professor Ryuki Kassai antwoord op de vraag: Waarom worden mensen in Japan zo oud? Kijk mee!
