In Blue Zones leven mensen significant langer, gezonder en gelukkiger. Deze gebieden hebben een hoger aantal honderdjarigen dan elders ter wereld. Maar wat maakt deze plekken zo bijzonder? En wat kunnen wij in Zoetermeer daarvan leren?
Om de geheimen van de Blue Zones te ontdekken organiseerde Corine van Maar (lid van het team burgerparticipatie van Zoetermeer 2025) een studiereis naar Japan, waaronder het Japanse eiland Okinawa dat als Blue zone bekend staat.
Inwoners van het eiland leven langer en gezonder dankzij hun dieet, actieve levensstijl en sterke sociale banden. Corine en haar groep gaan onderzoeken welke factoren bijdragen aan een gezonde en gelukkige levensstijl. Ze gaan onder andere in gesprek met professionals én met ouderen over de zorg, over levensstijl en over bewust en doelgericht leven. In een serie vlogs deelt ze de inzichten met ons. Bekijk hier de eerste vlog en volg ons voor meer updates!
