BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv7.29.0//EN
X-ORIGINAL-URL:https://samenzoetermeergezond.nl/
X-WR-CALNAME:Samen Gezond
X-WR-CALDESC:Samen ZoeterMeer Gezond
X-WR-TIMEZONE:UTC
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
X-LIC-LOCATION:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20260430T030554
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-e5fbd281f43f85152ac3839cc292e22c@samenzoetermeergezond.nl
DTSTART;TZID=UTC:20251209T200000
DTEND;TZID=UTC:20251209T220000
DTSTAMP:20251125T092639Z
CREATED:20251125
LAST-MODIFIED:20251125
PRIORITY:5
SEQUENCE:1
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Themabijeenkomst JongSenioren ‘Vitaal en Weerbaar’
DESCRIPTION:Op dinsdagavond 9 december organiseert de themagroep Vitaliteit & Mobiliteit van JongSenioren de thema-avond ‘Vitaal en Weerbaar’.\nAls eerste spreker zal Miranda van de Stadt, buurtsportcoach van de gemeente Zoetermeer, ingaan op Vitalityclubs ( https://vitality-club.nl/ ). In Zoetermeer zijn er twee clubs actief en trekt veel belangstelling. Miranda zal vertellen wat er nodig is om dit op te starten in je eigen wijk of buurt, en welke ondersteuning de gemeente daarbij kan geven. Bianca de Bruijn zal haar ervaringen met ons delen als deelnemer aan de vitalityclub in Seghwaert.\nAls tweede zullen de sprekers Niels van Willigen en Ray Kruithof van Fit en Veilig Zoetermee ( https://fitenveiligzoetermeer.nl/ )r ons vertellen en laten zien hoe je je fysieke en mentale weerbaarheid versterkt. De veiligheidsbeleving van ouderen neemt in het algemeen af en met name om ’s avonds de deur uit te gaan. Daarvoor zijn diverse redenen. Niels en Ray zullen praktijkvoorbeelden geven en ook ingaan op hoe we in onze eigen ‘houding’ het gevoel van veiligheid kunnen vergroten.\nVoorafgaand aan de avond en in de pauze kunt u informatietafels bezoeken. Zoals: Vitalityclubs Seghwaert en Gat in de Markt, Kwiekroutes in Zoetermeer, Bridgeclub Zoetermeer, Smartfloor en Smoothiefiets, Pioniers van de derde levensfase van JongSenioren Zoetermeer.\nDatum en tijd:\nDinsdagavond 9 december 2025\nInloop vanaf 19.15 uur, programma van 20.00 uur tot 22.00 uur.\nProgramma:\n20.00 – 20.50: Inleidingen over Vitalityclubs en Weerbaarheid\n20.50 – 21.00: Pauze\n21.00 – 21.45: In groepjes verder praten o.l.v. gespreksbegeleider\n21.45 – 22.00: Afronding\nLocatie:\nClub Entree, Boerhaavelaan 33, 2713 HA Zoetermeer (let op: de navigatie leidt u naar het voetpad. Komt u met de auto? neem dan de ingang van het naastliggende parkeerterrein).\nAanmelden: info@jongseniorenzm.nl\n
URL:https://samenzoetermeergezond.nl/events/themabijeenkomst-jongsenioren-vitaal-en-weerbaar/
CATEGORIES:Activiteit
LOCATION:Boerhaavelaan 33
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://samenzoetermeergezond.nl/wp-content/uploads/2025/02/jong-senioren.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR